Le cabinet
MAISON DE SANTÉ
8 rue des écoles,
51140 Muizon
Prenez rendez-vous afin de faire le point sur votre alimentation lors d’un premier entretien.
Les consultations
Comment se déroule une consultation?
AU CABINET:
La 1ère consultation dure environ 1 heure. Elle me permet de connaitre votre alimentation actuelle, vos habitudes et de vous expliquer mes méthodes. Puis nous établissons ensemble un programme personnalisé et NON RESTRICTIF, adapté à vos goûts et habitudes alimentaires,
tout ceci sans sensation de faim, ni frustration.
Tarif en individuel: ....... 65 euros
Tarif en couple: ........... 80 euros
Les consultations de suivis durent 30 minutes, elles permettent de faire le point sur votre programme alimentaire et de l'adapter en fonction
des situations, sur votre vécu et sur les résultats obtenus.
Tarif en individuel: ........ 42 euros
Tarif en couple: ............. 62 euros
EN LIGNE:
Les consultations en ligne sont spécialement créés pour les personnes ne pouvant se rendre au cabinet. Grâce à un questionnaire dûment rempli que je vous envoie, je réalise votre répartition alimentaire personnalisée selon vos besoins.
Accédez aux consultations en ligne
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé car certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques.
Pour qui, pourquoi ?
Pourquoi consulter une Diététicienne Nutritionniste?
- Pour tous ceux souhaitant des conseils et suivis diététiques personnalisés (menus, recettes, bilan nutritionnel).
- Pour tous ceux qui ne veulent pas faire de régimes restrictifs mais un rééquilibrage alimentaire.
- Pour une perte ou une prise de poids.
- Pour des personnes souffrant d’obésité, de diabète, d’hypercholestérolémie, de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle, de troubles digestifs (constipation, colopathie), d'allergies alimentaires...
- Pour les personnes souhaitant équilibrer leur alimentation en fonction de leurs besoins : femmes enceintes, sportifs, personnes âgées, enfants, sevrage tabagique...
- Pour les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire.
Qu'est ce que l'IMC ? (Indice de masse corporelle)
L’excès de poids est un état caractérisé par un excès des graisses de réserve stockées dans le tissu adipeux.
Le critère le plus fiable pour évaluer l’importance de cet excès est l’Indice de Masse Corporelle (IMC).
Si vous souhaitez évaluer votre poids, notez votre taille et votre poids, vous obtiendrez le résultat de votre IMC.
IMC = P (kg) / T² (m)
• Si I.M.C. < 16.5 : vous souffrez de dénutrition, il est nécessaire de consulter.
• Si 16.5 ≤ I.M.C. < 18.5 : cela correspond à une maigreur, contrôlez si votre alimentation est suffisante.
• Si 18.5 ≤ I.M.C. < 25 : le poids est en rapport avec la taille, votre poids est correct mais vous pouvez tout de même vérifier si votre alimentation est équilibrée.
• Si 25 ≤ I.M.C. < 30 : il existe un surpoids, il est conseillé de surveiller votre alimentation pour réduire les excès.
• Si I.M.C. ≥ 30 : présence d’une obésité, il est important d’obtenir une perte de poids pour limiter les risques de complications.
• Si I.M.C. ≥ 40 : il s’agit d’une obésité massive, il est vital de maigrir.
Remarque : pour les enfants, il faut reporter la valeur d'IMC sur la courbe de corpulence que vous trouverez dans le carnet de santé.
